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Gesund


Gruppe: Fit ab 50
Ansprechpartner: Heinz Gutschi
Zielgruppe: für alle ab 50
Zeit/ Ort: Donnerstags ab 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der ewv-Bürgerhalle- Beggendorf

Trainer/
Übungsleiter/

Helfer:
Heinz Gutschi



Unser Motto ist: "Fit ins hohe Alter"

Ziel ist Spaß und Freude, durch:
> Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit
> Verbesserung Kraft
> Erhöhung der Ausdauer
> Trainieren der Koordination
> Gemeinsame Bewegungsspiele mit Ball und vielen Kleingeräten
> Lachen durch persönliche Beiträge

Jeder ist herzlich zum Schnuppern und Mitmachen eingeladen!

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