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Gruppe: Rückengymnastik
Ansprechpartner: Rosemarie Burstedde
Zielgruppe: Männer und Frauen
Zeit/ Ort: Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Turnhalle Grabenstraße

Trainer/
Übungsleiter/

Helfer:
Rosemarie Burstedde
Rückengymnastik

Ein regelmäßiges Training kann Rückenbeschwerden lindern oder vorbeugen. Dazu sollen rückengerechte Übungen der Verbesserung der Beweglichkeit, dem Kraftaufbau, der Stabilisation und Haltungsverbesserung sowie auch der Entspannung dienen. Alle Interessenten, ob jung oder alt, die ihren Rücken kräftigen und gesund erhalten möchten sind zur Teilnahme in dieser Gruppe herzlich willkommen!



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